あなたの猫や犬、そしてあなた自身が踊るドッジステップ動画の作り方
飾り気のない青いダンススタジオで、白い T シャツの男性がぴたりと動かずに立っています。次の瞬間、何の前触れもなく、頭めがけて何かが飛んできたかのように体を横へ傾け、深いランジに沈み込み、そのまま一気に中央へ戻ります。これをあなたの猫が、後ろ足で立って、同じ無表情のままやっているところを想像してみてください。
これがドッジステップです。今月はどこを見てもこれが流れてきます。この記事では、ドッジステップがどこから来たのか、そして猫や犬、あるいはあなた自身の写真 1 枚から自分だけのバージョンを作る方法を紹介します。
ドッジステップとは？
ドッジステップは、中国語では闪身步（shǎn shēn bù）と呼ばれ、安徽花鼓灯（huagudeng）の基本動作のひとつです。花鼓灯は淮河流域に伝わる民間舞踊で、中国の国家級無形文化遺産に登録されています。2026 年 9 月、何年も前にダンスを学ぶ生徒向けに撮影された民間舞踊の古い教則動画が掘り起こされ、一気に広まりました。転載や真似した動画の再生回数は合計 6 億回を超え、歌手やアスリートがステージで、さらにはリングの上でまで踊っています。
面白さの一因は、その唐突さにあります。何も起きない時間が続いたあと、驚いたかのように全身がいきなり横へ跳ねるのです。中国の医師からは、準備運動なしでいきなり真似すると、この激しいひねりは膝や腰に負担が大きいという注意も出ています。だからこそ、ドッジステップをペットに任せる人がこれほど増えたのかもしれません。
ドッジステップのクリップはこんな仕上がり
私たちの Dodge Step Dance テンプレート は、元の教則クリップの形をそのまま残しています。長さは約 9 秒、画面比は 4:3、同じ青いスタジオで、隅には同じ「闪身步」のキャプションが入ります。
冒頭は写真に写っている人や動物のクローズアップで、そこから引きの画に切り替わります。あとはおなじみの振り付けです。じっと立つ、かわす、ランジ、元に戻る。これを 4 回、元の動画のリズムにぴったり合わせて繰り返します。
こちらは猫バージョンの、2 回分のドッジステップです。この記事のアニメーションは無音ですが、実際のクリップには音が付いています。
猫、犬、それとも人？写真の選び方
生成する前に、テンプレートが写真に写っているのは誰かを聞いてきます。Cat（猫）、Dog（犬）、Person（人）のどれかです。ここは正しく選んでください。後ろ足で立つ動物になるか、自分の服を着た人になるかが、この選択で決まります。
ペット。 猫や犬は、同じ品種の本物の動物のまま。顔も毛並みも模様もしっぽもその子のもので、後ろ足で立ってすべての振り付けをこなします。全身が写ったはっきりした写真を使ってください。丸くなっている猫の写真でも使えますが、体の模様は再現しにくくなります。
人。 全身の写真をアップロードすると、あなたが自分の服を着たままダンサーの代わりに入り、冒頭のクローズアップから最後のランジまで踊ります。このダンスは頭からつま先まで映るので、テンプレートには服と靴が見えている必要があります。顔のアップだけの写真だと、襟から下はすべて推測で埋めることになります。
写真は、出演を快く引き受けてくれる人のものだけを使ってください。また、仕上がりは「そっくり」であって「コピー」ではありません。ひと目であなただとわかりますが、写真とすべてのフレームで同じになるわけではありません。
ZOOOP でドッジステップ動画を作る方法
- テンプレートページを開き、はっきりした写真を 1 枚アップロードします。
- Cat、Dog、Person のいずれかを選びます。
- 720p のままにするか、まずは安く試したいなら 480p を選びます。
- 生成ボタンを押します。たいてい数分で仕上がります。
プロンプトを書く必要はありません。スタジオもカメラもキャプションも、ひとつひとつの動きのタイミングも、すべて設定済みです。
こちらは人バージョンで、同じく 2 回分のドッジステップです。
テンプレート作りでうまくいかなかったこと
ひとつのテンプレートでペットと人の両方をうまく動かすには、思っていた以上に試行錯誤が必要でした。以下の 4 つは、どれも実際のテストクリップで起きたことです。
女性が犬に置き換わった。 ペットと人で同じ設定を共有していたころ、女性の写真から、ふわふわの大きな犬がスタジオに座っているクリップができあがりました。女性はどこにもいません。
余分な犬が現れた。 男性はきちんと入れ替わったのに、足元に犬が現れて、ダンスのあいだずっとそこに座っていました。
元のダンサーが残った。 ある猫バージョンでは、元のクリップの男性がそのまま残り、猫がステッカーのように彼の脚に貼りついていました。
犬の頭をした人間。 コーギーはダンスを最後まで正しく踊ったのに、冒頭のクローズアップでは、白い T シャツを着た人間の体の上にその頭が乗っていました。
テンプレートが、写真に写っているのが猫か犬か人かを最初に聞くようにして、ペットと人にそれぞれ別の設定を用意したところ、こうした問題はすべてなくなりました。まだ完全には直せていないことが 2 つあります。ペットは実物より少し背が高く、ひょろっとした体つきになること。そして人の場合、顔は本人だとわかるものの、何歳か年上に見えることがあることです。
ドッジステップをもっと楽しむには
家にいるペット全員の分を作って、並べてみてください。ペットが生まれつきのダンサーなら、Sassy Paws で別の振り付けを踊らせることもできますし、Gang Gang Dance ならあなたや愛犬を別の話題のダンスに入れられます。Knight Cat では、ペットを嵐の中の小さな騎士に変身させられます。写真 1 枚からクリップを作れるものは、すべて テンプレート にそろっています。シーンを自分で書きたいなら、AIビデオ生成 から始めてください。
いちばんはっきり写っている写真を選んで、Dodge Step Dance テンプレート でドッジステップ動画にしてみてください。あなたの膝もきっと喜びます。