
AIルックブック:コーデ写真 1 枚から 6 ポーズのルックブック加工を作る
コーデ投稿を数分スクロールしていると、きっと見かけるはずです。同じ人が同じ服で、真っ白な背景に 6 人、7 人と並んでいる 1 枚。自撮りしている人、電話している人、歩きながら肩越しに振り返る人、しゃがみ込んでいる人。
これがルックブック加工で、作り方のチュートリアルはあちこちにあります。ただ、ほとんどが同じ手順です。写真を十数枚撮り、1 枚ずつ自分を切り抜いて、白いキャンバスに並べていく。この記事では、ルックブックとは何か、写真の撮り方、そしてそんな手間を全部飛ばして、全身写真 1 枚からAIルックブックを作る方法を紹介します。

ルックブックとは?
もともとはファッションブランドの言葉です。新しいコレクションが出ると、ブランドは小さなカタログを撮影します。モデルが 1 着ずつ着て、正面、横、後ろから撮影し、バイヤーやお客さんが服の見え方をしっかり確認できるようにするものです。
ルックブック加工は、そのアイデアを自分のコーデに持ち込んだものです。1 枚の写真に何人ものあなたがいて、服はまったく同じ、ポーズはそれぞれ違い、背景はすっきりした白か薄いグレー。コーデ全体をあらゆる角度から見せられて、しかもグリッド投稿ではなく 1 枚で済みます。
人気の理由のひとつは、いかにも手間がかかっていそうに見えること。手作業でやるなら、白い壁、三脚、十数枚の撮影、そして写真編集アプリで切り抜いて、サイズを合わせて、人物を並べる作業に一晩かかります。
写真 1 枚で 6 ポーズ
私たちの AIルックブックテンプレート なら、それがワンステップです。全身写真をアップロードすると、白いスタジオ背景に 6 人のあなたが 2 段に並んだ縦長のコラージュができあがります。
- スマホで自撮り
- 片手を腰に当てて電話
- 歩き去りながら振り返る
- リラックスした中腰
- 髪をかき上げる
- 足首を交差させて後ろにもたれる
服、靴、バッグなどの小物は元の写真と同じです。顔、髪型、体型も引き継がれるので、6 人ともはっきり同じ人に見えます。

写真の選び方
ルックブックの主役はコーデなので、大事なのはコーデ全体をフレームに収めることだけです。
- 頭から靴までの全身。 ひざで切れている写真だと、AI が残りのコーデを推測するしかなく、その推測が実際に着ていた服と合うことはあまりありません。
- 明るい光。 窓際の自然光や屋外の日陰なら、色や素材感が正確に出ます。
- 1 枚に 1 人だけ、そして大人のみ。
- 自然な立ちポーズなら何でも OK。 写真で何をしていたかは関係ありません。6 つの新しいポーズはテンプレートが決めます。
背景も関係ありません。街中でも、部屋でも、試着室の鏡の前でも、仕上がりは白いスタジオになります。

ZOOOP でAIルックブックを作る方法
- AIルックブックテンプレート を開き、はっきり写った全身写真をアップロードします。
- 形はデフォルトで 2:3 の縦長です。3:4、9:16、1:1 にも切り替えられます。
- 解像度を選んで生成し、ダウンロードします。
白い壁も、三脚も、12 回の切り抜きもいりません。
テンプレートを作りながら学んだこと
「6 つの違うポーズ」だけでは足りない。 最初のバージョンでは 6 つの違うポーズとだけ指定していて、出てきたのはほぼ同じ立ちポーズ 6 つでした。ポケットに手を入れる、腕を下ろす、少し体をひねる。きれいではあるけれど、みんなが実際に投稿しているルックブック加工とはまったく別物です。自撮り、電話、振り返り、しゃがみと、6 つの動きをひとつずつ決めたところで、ようやくそれらしくなりました。

顔より服のほうが難しい。 顔はしっかり保たれました。崩れやすいのは服のディテールです。バッグの色、靴のデザイン、コートのボタンを留めているかどうか。写真が鮮明で、全身がしっかり写っているほど、6 ポーズすべてでコーデがそろいます。
細かい部分は毎回少し変わる。 6 つの動きは同じですが、スマホをどちらの手で持つか、しゃがんだときに手をどこに置くかは変わります。ぎこちないものが出たら、もう一度生成して、いちばん気に入ったものを投稿してください。
もっと楽しむには
同じ場所で違う服を撮って、AIルックブックで 1 週間コーデのシリーズにしたり、友達ひとりひとりに作ってまとめて投稿したりするのもおすすめです。ポーズのひとつを動かしたいなら、切り出して AIビデオ生成 で短いクリップにしてみてください。先に別の色やジャケットを試したいなら、AI 画像編集 で写真を変えてからAIルックブックを作れます。写真 1 枚で楽しめるアイデアは、ほかにも テンプレート にそろっています。
今日はお気に入りの服を着ていますか?全身写真を 1 枚撮って、AIルックブックテンプレート で自分だけのAIルックブックを作ってみましょう。
