Toc Toc 舞 AI：一张照片跳爆火的敲门舞，单人、双人、三人都行

一个穿藏青色毛衣的男生径直走到镜头跟前，盯着你看，脸上一点表情都没有。然后他往后退，抬起一条腿，单脚跳着，握拳敲一扇根本不存在的门。张开双臂，横着蹦过空荡荡的白色房间、往后一踢腿，最后转回来面朝镜头，两手一摊，好像什么都没发生过。11 秒，一次都没笑。

这就是 Toc Toc 舞。从九月底开始，跳舞的、合租的室友、情侣，还有不少狗狗，都在跟着跳。这篇讲讲它是什么、每个动作怎么跳，以及怎么用一张照片自己跳，或者拉上一两个朋友、带上你家宠物一起跳。

Toc Toc 舞是什么？

大家跟拍的那条原片是手机一镜到底拍的：一间空荡荡的白色房间，左边一扇门，右边一个白色抽屉柜，浅色木地板，机位从头到尾没动过。一个人，一条过，脸上什么都看不出来。之后的翻拍先是在差不多的房间里，后来跳到了超市货架之间、公司走廊和派对上，再后来就出现了 AI 版：猫和狗用后腿站起来跳。

名字就来自那个敲门动作。「toc toc」在法语、西班牙语、意大利语里是敲门的声音，相当于中文的「咚咚」，握拳敲一扇看不见的门，也正是大家记得最牢的那一下。你也会看到有人叫它 Jean Phil 舞，因为很多翻拍都是同一身打扮：波波头假发、老派西装、一脸严肃。不过 Jean Phil 自己还有一支招牌舞，叫 Gang Gang 舞，我们在 Jean Phil 舞教程 里写过。

Toc Toc 舞怎么跳：一个动作一个动作拆开看

我们的 Toc Toc 舞模板 把整段都保留了下来：同样空荡荡的白色房间，同样固定不动的机位，一镜到底，11 秒，竖屏。整段是这样跳的：

1. 走到镜头前。 一开始脸几乎贴着镜头，占满整个画面，然后往后退回房间里。
2. 敲门。 单脚跳，另一条腿屈膝抬起，握拳敲一扇看不见的门，连敲好几下。
3. 张开双臂。 停下来，两只手往两边一摊，手心朝上，像在问「有什么好大惊小怪的」。
4. 横着蹦。 侧过身，蹦着横穿房间，一条腿往后踢。
5. 再敲一次。 往后踢腿的同时，拳头最后再敲一下。
6. 收尾。 面朝镜头，张开双臂。

全程不能笑。那张面无表情的脸就是一半的笑点，真想笑，等跳完再笑。

再看动起来的样子。文中的动图都没有声音，也剪短了，真正的成片是完整的 11 秒。

单人、双人还是三人？

Toc Toc 舞人多了更好笑，所以模板有三个版本。在模板页最上面可以切换「单人」（一张照片）、「双人」（两张照片）和「三人」（三张照片），选哪个价格都一样。

双人版里，第 1 张照片在左边跳，第 2 张在右边跳；三人版是左、中、右。大家站成一排，中间留点空，每一个单脚跳、敲门和踢腿都在同一时刻做出来，像排练过的舞团。多人版的机位会往后退一点，谁都不会被切掉；横着蹦的那一段也会短一些，免得撞到一起。

每张照片都可以是人或宠物，还能混着来：你和另一半，你和你家猫，三个好朋友，或者两个朋友中间夹着家里的狗。

三个好朋友一起跳是这样的：

什么样的照片效果最好

• 脸清晰、光线好。 成片一开头就是贴着镜头的大特写，照片一糊马上就能看出来。
• 尽量拍到全身。 Toc Toc 舞全是单脚跳和踢腿，腿和鞋从头到尾都在画面里，有一张从头到脚的全身照会好很多。
• 一张照片只有一个主角。 一张照片里有两个人，模板分不清该让谁来跳。双人、三人版也是一个人一张照片。
• 你穿什么，就跳什么。 人会保留照片里的衣服，连鞋都一样。下面那位女士的黄色开衫和黑色乐福鞋，就是从照片里原样带过来的。

只用本人愿意出镜的成年人照片，或者你自己的宠物。宠物会保留自己的脸、毛色和花纹，用后腿站起来，用自己的爪子跳舞；照片里的背景不会被带进来，场景永远是那间空荡荡的白色房间，一看就知道是同一个梗。

猫和狗也能跳 Toc Toc 舞吗？

能，把它的照片设成「Pet」（宠物）就行。单人版里，整段舞都归你家宠物一个，它会用后腿站着从头跳到尾：单脚跳、用毛茸茸的爪子敲门、张开双臂、横着蹦、往后踢腿，一样不落。下面这只布偶猫每一步都跳了，每次横着蹦，大尾巴都在身后甩出来。

双人版和三人版就别期待太高了：和人站在一起，宠物会跳得少一些。我们双人版里的那只灰猫从头到尾都站着，张开双臂那一下也跟着摊开了爪子，还小小地蹦了几下，但大部分踢腿都没跟上。三人版站在中间的金毛，11 秒全程用后腿站着，吐着舌头，基本就在看两边的人类卖力。说实话，这正是它好玩的地方。想让宠物把每一步都跳完，就给它单独做一条单人版；三人版的话，宠物放中间效果最好。

用 ZOOOP 做你的 Toc Toc 舞视频

1. 打开 Toc Toc 舞模板，在页面最上面选「单人」「双人」或「三人」。
2. 上传照片，每张设成「Person」（人）或「Pet」（宠物）。默认 480p，想更清晰可以选 720p。
3. 点击生成，下载成片。

不用写提示词，也不用剪辑。白色房间、固定机位和每一下敲门都已经安排好了。

做这个模板时没想到的几件事

金毛憋不住笑。 每条成片都是从贴着镜头的特写开始的，人和布偶猫都盯着镜头，和原片一样面无表情。只有金毛一上来就咧着嘴、吐着舌头，和它照片里一模一样。太可爱了，我们没舍得改。

尾巴自己也在跳。 每次横着蹦，金毛和布偶猫的尾巴都会从身后甩出来。没有人让它们这么做，但就是这个细节让人忍不住多看两遍：真的是宠物在跳。

每个人都守着自己的位置。 双人版和三人版里没有人会挡到别人，你放在左边的那张照片，整段都在左边。上传之前先想好谁站哪儿。

宠物每次跳得都不太一样。 人每次出来的样子差不多，宠物的差别会大一些，偶尔脸不够像，或者某一下蹦得不够利落。不满意就再生成一次，通常第二条就好了。

更多玩法

和另一半用双人版跳一条 Toc Toc 舞，再给你家狗做一条单人版，前后脚发出去。或者拉上室友、同事凑一个三人版，看谁的脸绷得最紧。想看更多跳舞玩法，可以逛逛 AI 跳舞模板，宠物玩法在 萌宠视频模板。所有把照片变成短片的玩法都在 模板库 里，如果你想自己从头写一个场景，就从 AI 视频生成 开始。

一间白色房间，一扇看不见的门，最多三个人。咚咚，轮到你了：打开 Toc Toc 舞模板。