Storm 群舞怎麼拍？一張照片，把自己換進 STORM II 原版 MV

一個穿白襯衫、領帶鬆開的年輕人叼著菸，皺著眉看鏡頭。他轉身，穿過一排排穿深色西裝外套制服的學生，走到人群正中央站定。幾秒後整片人群同時彎腰、仰頭、甩身，只有他一動也不動。

這就是 Storm 群舞。最近到處都能滑到有人把自己換成那個白襯衫，這篇講清楚它從哪來、那 26 秒裡發生了什麼，以及怎麼用一張照片做出你自己的版本。

Storm 群舞是什麼

畫面出自 GENER8ION 和 Yung Lean 合作的《STORM II》官方 MV 開頭。整段幾乎沒有劇情，就是一個人和幾百個人的對比：所有人都在動，只有主角站著不動。

它紅起來的原因很簡單。站在人群中間、全場為你爆發，幾乎是每個人都想像過的「主角時刻」，而這段畫面把它拍得夠冷、夠酷。九月開始陸續有人把自己換進這支 MV，教學也跟著出來了，Storm 群舞就這麼傳開了。

那 26 秒裡發生了什麼

大家跟風用的是 MV 開頭完整的 26 秒，按時間大致是這樣：

1. 0–5 秒，特寫。 主角叼著菸看向鏡頭，然後轉身。
2. 5–16 秒，走進人群。 他背對鏡頭，從一排排學生中間穿過去。
3. 16–20 秒，站定。 鏡頭拉遠，他站在人群正中央，周圍的人都盯著前方。
4. 約 21 秒起，爆發。 全場先一起彎腰俯身，再一起仰頭甩身，只有他紋風不動。

中間那段「走進人群」是整支 Storm 群舞的靈魂。少了它，後面的爆發就沒有鋪陳，這一點我們是吃過虧才確定的，後面會講。

為什麼我們直接用原片

做 Storm 群舞模板 的時候，我們最先試的是重新生成一段「差不多」的人群。出來的東西乍看很像，其實是另一支影片：建築不一樣，人群的臉幾乎一模一樣，連該把誰換成你都分不清。

跟風的人是衝著原片來的。不像原片，這個模板就沒有意義。所以最後的做法是直接在 STORM II 原片上改，只換主角，人群、紅磚校舍、每一個運鏡、每一個動作的時間點都原樣保留。

這條路上還踩了兩個雷：

剪掉了最重要的一段。 有一版為了讓成品短一點，把「走進人群」剪掉了，一眼就看得出不對。現在用的是完整的 26 秒，一格都不剪。

原主角的刺青會跟過來。 原片主角脖子和手上有刺青，早期版本會把它們一起「搬」到你身上，現在已經不會了。

照片和造型怎麼選

照片只要一張，但它決定了成品像不像你。最好是光線好、只有一個人、臉大致朝向鏡頭的清楚照片。僅限成年人，也只用本人願意入鏡的照片。

造型有兩個選項。「Original look」換上 MV 裡的白襯衫和鬆開的條紋領帶，最像原版；「My own outfit」穿你照片裡的衣服。想在一片深色西裝外套裡一眼被看見，就穿顏色亮的衣服。

上面四支是我們用模板做的範例。實際跑下來有兩點值得一提：

• 深藍色夾克和人群的深色制服太接近，主角在大場面裡不夠顯眼。黃色帽T和牛仔外套就醒目得多。
• 黃色帽T那支我們選的其實是「Original look」，結果帽T留下來了，只在裡面多了一條領帶。照片裡的衣服很搶眼時，偶爾會這樣。想要標準白襯衫的話，換一張衣服素一點的照片，或者再生成一次。

在 ZOOOP 上做 Storm 群舞，三步

1. 打開 Storm 群舞模板，上傳一張你的照片。
2. 選造型：MV 裡的白襯衫領帶，或者你自己的衣服。
3. 選解析度後生成。預設 480p，也可以選 720p，解析度越高消耗越多。

我們跑的每一支大約六七分鐘出片。成品是 26 秒橫式 16:9，下載下來就能發到各個短影音平台。

全場爆發的那一秒

整支影片最好看的是 21 秒前後：幾百個人同時彎下腰，你站在正中央，下一秒所有人一起仰頭甩身。

這個畫面也最適合截下來當封面。

做完 Storm 群舞還能玩什麼

想要另一種「全場只有我」的感覺，可以試試 Hotel Lobby 飯店大廳，或者跟著 Gang Gang 舞 跳一段。想改一段自己拍的影片，用 影片編輯；從零開始拍一支，去 AI 影片生成。更多一鍵玩法都在 模板庫。

趁 Storm 群舞還在熱，挑一張照片，做一支你自己當主角的 STORM II 吧。