Zo maak je een ontwijkstapvideo met je kat, je hond of jezelf in de hoofdrol

Een man in een wit T-shirt staat doodstil in een kale blauwe dansstudio. Dan schiet hij zonder enige waarschuwing opzij, alsof er net iets op zijn hoofd af kwam vliegen, zakt diep door in een uitvalspas en veert in één keer terug naar het midden. Stel je nu je kat voor die dat doet, op zijn achterpoten, met precies dezelfde lege blik.

Dat is de ontwijkstap, en deze maand kom je hem overal tegen. In dit artikel lees je waar hij vandaan komt en hoe je je eigen versie maakt van één foto van je kat, je hond of jezelf.

Wat is de ontwijkstap?

De ontwijkstap, in het Chinees 闪身步 (shǎn shēn bù), is een basispas uit de Anhui-bloementromdans, of huagudeng, een volksdans uit de streek rond de Huai-rivier die op de nationale lijst van immaterieel cultureel erfgoed van China staat. In september 2026 groeven mensen een oude lesvideo volksdans op die jaren eerder voor dansstudenten was opgenomen, en toen ging het hard. Reposts en navolgingen zitten samen boven de 600 miljoen weergaven, en zangers en sporters hebben hem gedanst op het podium en zelfs in de ring.

Een deel van de aantrekkingskracht zit in hoe plotseling het is. Er gebeurt niets, en dan schokt het hele lichaam opzij, alsof het zich net rot is geschrokken. Artsen in China hebben ook gewaarschuwd dat de harde draai zwaar is voor knieën en onderrug als je hem zonder warming-up nadoet, en misschien laten daarom zoveel mensen de ontwijkstap tegenwoordig aan hun huisdier over.

Hoe de ontwijkstapclip eruitziet

Ons Dodge Step Dance-sjabloon houdt de vorm van de originele lesvideo aan: ongeveer 9 seconden, 4:3, dezelfde blauwe studio en dezelfde tekst 闪身步 in de hoek.

Hij opent met een close-up van wie er op je foto staat en springt dan naar het totaalshot. Daarna volgt de routine: stilstaan, ontwijken, uitvalspas, terugveren, vier keer, precies op de tel van het origineel.

De openingsclose-up van drie clips: een zilvergestreepte kat, een man in een donkerblauwe hoodie en een vrouw in een mosterdgele trui

Hier is de kattenversie bij twee van de ontwijkstappen. De animaties in dit artikel hebben geen geluid; de echte clips wel.

Een zilvergestreepte kat op zijn achterpoten doet de ontwijkstap: twee snelle stapjes opzij, een uitvalspas en weer terug

Kat, hond of mens: de foto kiezen

Voordat je genereert, vraagt het sjabloon wie er op de foto staat: Cat (kat), Dog (hond) of Person (persoon). Kies de juiste. Die keuze bepaalt of je een dier op zijn achterpoten krijgt of een mens in zijn eigen kleren.

Huisdieren. Je kat of hond blijft een echt dier van hetzelfde ras, met zijn eigen kop, vacht, tekening en staart, dat rechtop staat en elke beweging meedoet. Gebruik een duidelijke foto waarop het hele dier te zien is. Een kat die opgerold ligt werkt ook, maar de tekening op het lijf is dan lastiger goed te krijgen.

Mensen. Upload een foto van je hele lichaam en jij neemt in je eigen kleren de plek van de danser in, van de close-up aan het begin tot de laatste uitvalspas. De dans is van top tot teen gefilmd, dus het sjabloon moet je kleren en schoenen kunnen zien. Met een strak ingekaderde portretfoto moet het alles onder de kraag raden.

Foto naast resultaat: een zilvergestreepte kat, een corgi, een vrouw in een mosterdgele trui en een man in een donkerblauwe hoodie

Gebruik alleen foto's van mensen die het leuk vinden om de hoofdrol te spelen, en verwacht een gelijkenis, geen kopie: je bent duidelijk herkenbaar, maar niet frame voor frame identiek aan de foto.

Zo maak je een ontwijkstapvideo met ZOOOP

Open de sjabloonpagina en upload één duidelijke foto.
Kies Cat, Dog of Person.
Laat 720p staan, of kies 480p voor een goedkopere eerste poging.
Klik op genereren. Meestal duurt het een paar minuten.

Je hoeft geen prompt te schrijven. De studio, de camera, de tekst in beeld en de timing van elke beweging staan al klaar.

Hier is de versie met een mens, met dezelfde twee bewegingen.

Een vrouw in een mosterdgele trui en spijkerbroek ontwijkt en zakt door in een uitvalspas in de blauwe studio

Wat er misging toen we het sjabloon bouwden

Eén sjabloon laten werken voor zowel huisdieren als mensen kostte meer rondes dan we hadden verwacht. Alle vier deze fouten kwamen uit echte testclips.

Vier mislukte ontwijkstapclips: een hond in plaats van de vrouw, een extra hond tussen de benen van een man, een kat die vastzit aan de benen van de oorspronkelijke danser, een corgikop op een mensenlichaam

Een hond verving de vrouw. Toen huisdieren en mensen nog dezelfde instructies deelden, kwam een foto van een vrouw terug als een grote pluizige hond die in de studio zat, en van de vrouw geen spoor.

Er dook een extra hond op. De man werd netjes ingewisseld, maar tussen zijn voeten verscheen een hond die de hele dans bleef zitten.

De oorspronkelijke danser bleef staan. Eén kattenversie hield de man uit de originele clip en plakte de kat als een sticker op zijn benen.

Mensen met een hondenkop. Een corgi deed de hele dans goed, maar in de close-up aan het begin stond zijn kop op een mensenlichaam in een wit T-shirt.

Dit verdween allemaal zodra het sjabloon ging vragen of er een kat, een hond of een mens op de foto staat, zodat huisdieren en mensen elk hun eigen opzet krijgen. Twee dingen hebben we nog niet helemaal opgelost: huisdieren komen er iets groter en slungeliger uit dan in het echt, en bij mensen is het gezicht herkenbaar, maar kan het er een paar jaar ouder uitzien.

Nog meer om uit te proberen

Maak er een voor elk huisdier in huis en zet ze naast elkaar. Is je huisdier een geboren danser, dan geeft Sassy Paws het een andere routine, zet Gang Gang Dance jou of je hond in een andere virale dans en maakt Knight Cat er een piepkleine ridder in een storm van. Alles wat van één foto een clip maakt, staat bij Sjablonen, en schrijf je je scène liever zelf, begin dan bij AI-videogeneratie.

Pak de duidelijkste foto die je hebt en maak er met het Dodge Step Dance-sjabloon een ontwijkstapvideo van. Je knieën zullen je dankbaar zijn.