Sådan laver du en undvigelsestrin-video med din kat, din hund eller dig selv i hovedrollen

En mand i hvid T-shirt står helt stille i et enkelt, blåt dansestudie. Så kaster han sig uden varsel til den ene side, som om noget lige er fløjet mod hans hoved, går dybt ned i et udfald og fjedrer med det samme tilbage til midten. Forestil dig nu din kat gøre det samme, på bagbenene, med det samme tomme blik.

Det er undvigelsestrinnet, og i denne måned har det været overalt. Her ser vi på, hvor det kommer fra, og hvordan du laver din egen version ud fra ét billede af din kat, din hund eller dig selv.

Hvad er undvigelsestrinnet?

Undvigelsestrinnet, på kinesisk 闪身步 (shǎn shēn bù), er et grundtrin fra Anhui-blomstertrommedansen, eller huagudeng, en folkedans fra området omkring Huai-floden, som står på Kinas nationale liste over immateriel kulturarv. I september 2026 gravede folk en gammel instruktionsvideo i folkedans frem, optaget år forinden til dansestuderende, og så tog det fart. Reposts og kopier har rundet 600 millioner visninger, og sangere og sportsfolk har danset det på scenen og endda i ringen.

Noget af charmen er, hvor pludseligt det kommer. Der sker ingenting, og så rykker hele kroppen sidelæns, som om den lige er blevet forskrækket. Læger i Kina har også advaret om, at det kraftige vrid er hårdt ved knæ og lænd, hvis man kaster sig ud i det uden opvarmning, og det er måske derfor, så mange er begyndt at overlade undvigelsestrinnet til deres kæledyr.

Sådan ser klippet med undvigelsestrinnet ud

Vores Dodge Step Dance-skabelon holder sig til formen fra den originale instruktionsvideo: cirka 9 sekunder, 4:3, det samme blå studie og den samme 闪身步-tekst i hjørnet.

Det åbner med et nærbillede af den, der er på dit billede, og klipper så til totalbilledet. Derfra kører rutinen: stå stille, undvig, udfald, fjedr tilbage, fire gange, lige i takt med originalen.

Her er katteversionen gennem to af undvigelsestrinene. Animationerne i indlægget er uden lyd; de rigtige klip har lyd.

Kat, hund eller menneske: valg af billede

Før du genererer, spørger skabelonen, hvem der er på billedet: Cat (kat), Dog (hund) eller Person. Vælg det rigtige. Det afgør, om du får et dyr på bagbenene eller et menneske i sit eget tøj.

Kæledyr. Din kat eller hund forbliver et rigtigt dyr af samme race, med sit eget ansigt, sin egen pels, sine aftegninger og sin hale, og den står oprejst og laver hver eneste bevægelse. Brug et tydeligt billede, hvor hele dyret er med. En kat, der ligger rullet sammen, virker også, men aftegningerne på kroppen er sværere at ramme.

Mennesker. Upload et helfigursbillede, så tager du danserens plads i dit eget tøj, fra nærbilledet i starten til det sidste udfald. Dansen er filmet fra top til tå, så skabelonen skal kunne se dit tøj og dine sko. Med et tæt portrætbillede må den gætte alt under kraven.

Brug kun billeder af folk, der gerne vil have hovedrollen, og forvent en lighed, ikke en kopi: Det er tydeligvis dig, men det er ikke identisk med billedet i hver eneste frame.

Sådan laver du en undvigelsestrin-video med ZOOOP

1. Åbn skabelonsiden, og upload ét tydeligt billede.
2. Vælg Cat, Dog eller Person.
3. Behold 720p, eller vælg 480p til et billigere første forsøg.
4. Tryk på generér. Det tager som regel et par minutter.

Du skal ikke skrive nogen prompt. Studiet, kameraet, teksten og timingen af hver bevægelse er allerede sat op.

Her er versionen med et menneske, med de samme to bevægelser.

Hvad der gik galt, mens vi byggede skabelonen

Det tog flere runder, end vi havde regnet med, at få én skabelon til at virke for både kæledyr og mennesker. Alle fire af de her kom fra rigtige testklip.

En hund erstattede kvinden. Da kæledyr og mennesker delte de samme instruktioner, kom et billede af en kvinde tilbage som en stor, luftig hund, der sad i studiet, og kvinden var ingen steder at se.

Der dukkede en ekstra hund op. Manden blev skiftet fint ind, men mellem hans fødder dukkede en hund op, og den blev siddende hele dansen igennem.

Den oprindelige danser blev stående. En katteversion beholdt manden fra det originale klip og klistrede katten på hans ben som et klistermærke.

Mennesker med hundehoved. En corgi ramte hele dansen rigtigt, men i nærbilledet i starten sad dens hoved oven på en menneskekrop i hvid T-shirt.

Alt det her forsvandt, da skabelonen begyndte at spørge, om billedet viser en kat, en hund eller et menneske, så kæledyr og mennesker hver får deres eget setup. To ting har vi ikke helt fået løst: Kæledyr bliver lidt højere og mere ranglede end i virkeligheden, og hos mennesker er ansigtet genkendeligt, men kan se et par år ældre ud.

Flere måder at lege på

Lav et til hvert kæledyr i hjemmet, og sæt dem side om side. Er dit kæledyr en født danser, giver Sassy Paws det en anden rutine, Gang Gang Dance sætter dig eller din hund ind i en anden viral dans, og Knight Cat gør det til en bitte lille ridder i en storm. Alt, der gør ét billede til et klip, finder du under Skabeloner, og vil du hellere skrive din egen scene, så start med AI-videogenerering.

Tag det tydeligste billede, du har, og gør det til en undvigelsestrin-video med Dodge Step Dance-skabelonen. Dine knæ vil takke dig.