
ИИ-фотосессия: одно обычное селфи и 15 годных кадров
Забронировать студию под портфолио — это потерянная неделя: согласовать дату, сделать макияж, доехать, дождаться ретуши. На этот раз я всё это пропустил. Взял самое обычное селфи, какое нашёл, провёл ИИ-фотосессию в ZOOOP и получил 15 кадров, которые действительно стал бы использовать: деловой портрет, день рождения, путешествие и лайфстайл-серию в кафе.
Дальше — весь процесс целиком, включая то, что пошло не так.
Почему студия стала необязательной
Год назад я бы этот текст не написал. Тогда смена рубашки меняла лицо. Один и тот же человек на трёх кадрах выглядел как тройня, и никто такое в резюме не ставил.
Изменилась идентичность. Дайте модели референс — и она сохраняет структуру лица и текстуру кожи при смене одежды, света, города. Сохранение личности всегда было самой сложной частью ИИ-портрета, и именно её преодоление превратило ИИ-фотосессию из игрушки в инструмент. Студия продаёт вам свет и локацию — ровно те две вещи, которые модель имитирует лучше всего.
За фотографами остаётся то, что всегда было их: чувствовать обстановку, поймать выражение, о котором вы сами не знали, и любой снимок, который должен зафиксировать реально произошедшее. Это не аргумент в пользу того, что ИИ-фотосессия заменяет фотографию. Это разговор о том, какие съёмки больше не нужно заказывать.
Точка входа: хватит одного простого селфи
Вот с чего я начал, без обработки:

Плохой свет, небрежная композиция, поры и недостатки на месте — именно поэтому это хороший исходник. Худшее начало для ИИ-портрета — фотография, которую уже сгладили и «улучшили»: модель принимает фильтр за вашу настоящую кожу, и все последующие кадры несут в себе пластиковый налёт.
Реальных требований всего три: лицо анфас или близко к нему, черты не скрыты волосами и очками, разрешение не крошечное. Если так — сойдёт и снимок на бегу. Случаи, когда съёмку действительно надо повторить, редки: резкий профиль, контровой свет, оставляющий только силуэт, или лицо целиком в тени.
Хотите подстраховаться — дайте два-три кадра с разных углов. Больше референсов — меньше отклонений в том, как модель читает ваше лицо.
Одежда, причёска, макияж: три прохода, одно лицо
Сначала одежда. С тем селфи в качестве референса я запросил три образа на одном и том же сером фоне и при том же основном свете: белая рубашка, вязаный свитер овсяного цвета, тёмно-серый тренч.

Единственное, что здесь стоит проверять, — то же ли это лицо. Складки ткани и достоверность материала второстепенны: в ИИ-портрете, если лицо уехало, дальше уже ничего не спасёт.
Дальше причёска и макияж — от чистого лица к более выраженному:

Здесь я и споткнулся. В первой попытке «смени причёску» и «смени локацию» оказались в одном промпте, и модель поделила усилия: причёска получилась, лицо уплыло. Разделение на два прохода решило вопрос сразу. Это самое полезное, что я вынес: меняйте одну переменную за раз.
Прогоняя эту партию через генерацию изображений ИИ, я жёстко прописывал в каждый промпт три вещи: тот же человек, та же позиция камеры, тот же свет. Всё остальное описывает единственное, что я меняю.
Локации: то же лицо в других городах и при другом свете
Локации — самый выгодный шаг в ИИ-фотосессии. Отснять эти три по-настоящему — это три места и три ожидания нужного света.

Слева мягкий свет из окна, обнимающий лицо с плавным спадом. В центре золотой час на улице, низкое солнце скользит по скуле. Справа тёмный студийный фон с единственным жёстким источником, дальняя половина лица уходит в тень.
Пишите свет вместе с местом. «На улице» даст вам улицу; «низкий боковой свет золотого часа, боке витрин позади» даст именно этот кадр. Направление, жёсткость и цветовая температура весят в ИИ-портрете больше, чем сама обстановка.
Шаблоны промптов для четырёх частых съёмок
Я сделал по одному кадру на каждый из четырёх самых востребованных случаев. Копируйте и правьте:

Деловой портрет — светло-серый однородный фон, ровный фронтальный мягкий свет, тёмный пиджак, улыбка с закрытым ртом, кадр по грудь. Никаких деталей окружения: чем чище, тем больше похоже на настоящий деловой портрет. Это ещё и тот тип ИИ-портрета, который чаще всего получается с первого раза.
День рождения — тёплая гирлянда в расфокусе позади, небольшой торт с горящими свечами в руках, свечи как основной источник снизу, смех. Прямо укажите, что свечи — главный источник света, иначе весь кадр станет плоским.
Путешествие — льняная рубашка, каменная улица на солнце, ветер в волосах, здания на фоне слегка выбиты. Здесь не гонитесь за идеальной кожей: немного шероховатости читается как правда.
Лайфстайл в кафе — боковой свет из окна, обе ладони вокруг чашки, холодный утренний баланс белого, расслабленные три четверти. Не просите взгляд в камеру: слегка отведённый взгляд выглядит менее постановочным.
Парные и беременные съёмки работают так же: для первой нужны оба лица в референсе, для второй — расписанные поза и одежда. Какую бы ИИ-фотосессию вы ни собирали, вы всё равно меняете только три вещи: одежду, свет, место.
Что ломается: то, что видно только при увеличении
На 100 % всё выглядело нормально. На 200 % — нет. Основной ущерб приходится на три места:

Руки. Левый кроп — живой пример: количество пальцев и положение суставов проходят на первый взгляд, а потом замечаешь, что два пальца слиплись. Если руки в кадре — увеличивайте.
Уши, серёжки, заушники очков. Эти три постоянно проходят друг через друга: заушник сквозь середину уха, серёжка, растущая из хряща, два несовпадающих уха. Если вы носите очки, ИИ-портрет чаще всего ломается именно здесь.
Линия волос и края. Там, где волосы встречаются с фоном, получается либо каша, либо слишком жёсткий срез; хуже всего — тёмные волосы на светлом фоне. Это та деталь, по которой ИИ-портрет распознают быстрее всего.
Все три поправимы: отметьте область и сделайте один проход редактирования изображений ИИ — дешевле и быстрее, чем перегенерировать кадр. Если дело только в мягкости, увеличивайте разрешение, а не перезапускайте.
3 из моих 15 кадров потребовали локальной доработки — примерно один из пяти. Меньше, чем я ожидал, но не ноль.
Заставить кадр двигаться
Последний шаг: финальный кадр я отправил в генерацию видео ИИ и дал ему пять секунд через MiniMax H3.

Волосы поднимает ветром, одно моргание, поворот головы в улыбку. На странице профиля это работает лучше статичной картинки. Но движение держите скромным: попросить ИИ-портрет «стоять и дышать» гораздо надёжнее, чем «подойти и помахать». Чем сложнее действие, тем быстрее деформируется лицо.
Полный чек-лист
В этом порядке возвращаться не придётся:
- Выберите исходное селфи — анфас, черты не перекрыты, без сглаживания
- Сначала смените одежду, убедитесь, что лицо сохранилось
- Потом причёска и макияж, по одному изменению за проход
- Локация и свет в конце, одной инструкцией
- Увеличьте руки, уши и очки, линию волос
- Проблемные участки правьте локально; то, что просто мягкое, увеличивайте
- Выберите один кадр и анимируйте
Когда делаю объёмом, раскладываю все версии одного лица в ряд на генеративном холсте — в ряду отклонение бросается в глаза, а по одной картинке его легко не заметить.
Всё вместе заняло около двух часов, и большая часть ушла на написание промптов и отбор кадров, а не на ожидание генерации. Для деловых портретов и материалов для соцсетей ИИ-фотосессия уже вполне достаточна. Для коммерческой работы, которую оплачивает клиент, я по-прежнему зову фотографа. Хотите попробовать сами — начните с генерации изображений ИИ: одного селфи на входе хватит.